Więcej słońca w Gminie Sułów - Strona główna

23 czerwca 2021

23 czerwca 2021

23 czerwca 2021

21 czerwca 2021

18 czerwca 2021

OTO NAJWAŻNIEJSZE

1. PIJ DUŻO WODY – podstawą dobrego samopoczucia podczas upałów jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Zaleca się picie 2-3 litrów płynów – z czego głównie powinna to być woda wysoko zmineralizowana, dodatkowo np. słaba herbata oraz soki owocowo-warzywne. Zdecydowanie należy unikać natomiast napojów z kofeiną (np. kawa, cola) oraz alkoholu,

2. UNIKAJ EKSPOZYCJI SŁONECZNEJ – słońce najsilniej operuje w środku dnia, dlatego w godzinach 11:00 – 15:00 lepiej pozostań w pomieszczeniu. Jeśli musisz wyjść z domu, ochroń ciało – zastosuj kremy z filtrem UV, ubierz jasne lekkie, przewiewne ubranie, kapelusz lub czapkę na głowę i staraj się przebywać w cieniu. Ogranicz intensywną aktywność fizyczną, przyczyniającą się do przegrzania organizmu

3. OCHŁADZAJ SWOJE MIESZKANIE – podczas gorących dni zasłaniaj okna, szczególnie te od słonecznej strony. Otwieraj je i odsuwaj żaluzje dopiero wieczorem, gdy temperatura spadnie.

4. ZATROSZCZ SIĘ O STARSZYCH I DZIECI – ich organizmy najgorzej reagują na upały. Dzieci i osoby starsze nie czują dobrze pragnienia i są narażone na nadmierną utratę wody. Powinny być otoczone szczególną opieką. Każdy starszy człowiek może mieć schorzenia sercowo-naczyniowe.

5. PAMIĘTAJ O ZWIERZĘTACH – pamiętaj, aby Twoje zwierzaki miały zawsze zapewniony swobodny dostęp do chłodnej wody i przebywały w możliwie chłodnych pomieszczeniach.

6. SAMOCHÓD NA SŁOŃCU TO ŚMIERTELNA PUŁAPKA - Pod żadnym pozorem nie zostawiaj dziecka , osoby starszej , zwierzęcia zamkniętego w samochodzie – temperatura rośnie w nim błyskawicznie, która okazać się może dla zabójcza.

7. PORADŹ SIĘ LEKARZA – jeśli cierpisz na jakieś choroby – poradź się lekarza, który powie Ci, aby uniknąć odwodnienia i zaostrzenia Twoich schorzeń. Nadmierne ciepło nasila problemy układu krążenia. Masz obrzęki nóg lub szybciej się męczysz zgłoś się do lekarza.

8. WZYWAJ POMOC - TELEFON ALARMOWY 112 – zadzwoń, gdy dzieje się coś niepokojącego z Tobą lub w innymi osobami Twoim otoczeniu.

UTRZYMAJ LEKKĄ DIETĘ – w gorące dni najlepiej jeść potrawy składające się z warzyw i owoców. Doskonale zatem sprawdzą się np. lekkostrawne sałatki, które nie tylko orzeźwią, ale również nie obciążą dodatkowo organizmu, zajętego radzeniem sobie z upałem. Unikaj dań ciężkich, smażonych, tłustych i mięsnych.

UWAŻAJ NA RÓŻNICE TEMPERATUR – w upalne dni przejście z gorącego podwórka do zimnego pomieszczenia może się wydawać zbawienne. Jednak w ostatecznym rozrachunku duże różnice temperatur nie są korzystne dla organizmu. Dlatego nie poleca się picia lodowatych napoi (powinny mieć temperaturę pokojową), gwałtownego zanurzania się w zimnej wodzie (ze względu na niebezpieczeństwo szoku termicznego – do basenu, czy jeziora wchodź stopniowo, powoli), czy „rozkręcania” klimatyzacji (może skutkować przeziębieniami, infekcjami dróg oddechowych, bólami mięśni czy nerwobólami).

18 czerwca 2021

Uprzejmie informuję, że XXIX Sesja Rady Gminy Sułów, odbędzie się w dniu 25 czerwca 2021 roku o godz. 13:00 w sali konferencyjnej Centrum Kulturalne w Sułowie „Stara Remiza”.

17 czerwca 2021

Wójt Gminy zaprasza mieszkańców gminy Sułów na spotkanie informacyjne, które odbędzie się 21 czerwca 2021 roku, w sali konferencyjnej Centrum Społeczno Kulturalnego w Sułowie „Stara Remiza” w godz. 13.00-14.00.

Pracownik urzędu przedstawi założenia programu oraz poinformuje o możliwości uzyskania dofinansowania na wymianę źródła ciepła oraz termomodernizację budynku.

W związku z obostrzeniami pandemicznymi ilość miejsc ograniczona.

Więcej informacji znajduje się również na stronie internetowej programu „Czyste Powietrze” https://www.wfos.lublin.pl/czyste-powietrze.html.

Wójt Gminy

/-/ Leon Bulak

17 czerwca 2021

Zapraszamy wszystkie dzieci w wieku od 5 do 10 lat z terenu województwa lubelskiego do udziału w konkursie.

Konkurs organizowany jest w dwóch grupach wiekowych:

• grupa młodsza – od 5 do 7 lat;
• grupa starsza – od 8 do 10 lat.

Praca konkursowa składa się z dwóch zadań:

Zadanie pierwsze polega na wyhodowaniu własnych ziół wyhodowanie własnych ziół z nasion lub z sadzonki (sadzonek) w doniczce, skrzynce balkonowej albo innym, dowolnym pojemniku lub na grządce, pielęgnacja roślin, obserwacja na każdym etapie rozwoju rośliny.

Zadanie drugie to przygotowanie sprawozdania z zadania pierwszego. Może to być:

• praca plastyczna w dowolnej technice, której tematem będzie samodzielnie wyhodowana roślina,
• dziennik ogrodniczy z rejestracją etapów rozwoju rośliny i czynności wykonywanych przez dziecko,
• literacki opis rośliny i jej zastosowania,
• zielnik (zasuszona gałązka przymocowana do karty, nazwa, opis),
• inne (za wyjątkiem filmów).

Zgłoszenia do konkursu (pracę konkursową i podpisaną przez rodzica lub opiekuna kartę zgłoszeniową) prosimy przesłać do dnia 15 września 2021 r. na adres:

Urząd Marszałkowski Województwa Lubelskiego
Departament Rolnictwa i Rozwoju Obszarów Wiejskich
ul. Artura Grottgera 4, 20-029 Lublin
(z dopiskiem: KONKURS „NIEZŁE ZIÓŁKO”).

Dla zwycięzców w obu kategoriach wiekowych przewidziane są nagrody rzeczowe o wartości do kwoty:

• I miejsce – 600 zł;
• II miejsce – 500 zł;
• III miejsce – 400 zł;
• 50 wyróżnień – 200 zł.

Organizatorem Konkursu jest Województwo Lubelskie, a wszelkich informacji dotyczących konkursu udzielają pracownicy Departamentu Rolnictwa i Rozwoju Obszarów Wiejskich UMWL w Lublinie:

tel. (81) 44 16 538 oraz (81) 44 16 802

e-mail: konkursy@lubelskie.pl

15 czerwca 2021

Wójt Gminy Sułów informuje, że w ramach podpisanego porozumienia z WFOŚiGW w Lublinie, w budynku Urzędu Gminy w Sułowie został utworzony punkt informacyjno-konsultacyjny dla mieszkańców zainteresowanych programem „Czyste Powietrze”.

W ramach porozumienia będzie można otrzymać pomoc zarówno przy wypełnianiu wniosku do programu „Czyste Powietrze” jak również wniosku o płatność celem rozliczenia inwestycji termomodernizacji budynku.

Punkt informacyjno-konsultacyjny będzie obsługiwany od poniedziałku do czwartku w godz. 9.30-12.00. Proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny pod nr tel. 84 682 68 46 celem umówienia wizyty.

Wójt Gminy
/-/ Leon Bulak

8 czerwca 2021